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15 de octubre de 2022
A medida que los árboles se despojan, nace una nueva temporada y al igual que cambiamos nuestro guardarropa por prendas más gruesas, también debemos mejorar nuestras rutinas de cuidado de la piel.
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Introducción
Si estás pendiente de tu piel, probablemente verás algunas consecuencias del todopoderoso verano. No es ningún secreto que el bronceado excesivo provoca hiperpigmentación; el calor, deshidratación; y los drásticos cambios de temperatura que vienen con la llegada del otoño podrían ser devastadores para la salud de tu piel.Algunos síntomas como la sequedad contribuirán a la destrucción de la barrera protectora de tu piel, dejando una alfombra roja para que todos esos agentes externos entren.
¿Cómo podemos proteger nuestra piel contra todos estos cambios? Te damos todos los consejos que necesitas para enfrentar este otoño.
Consejos
Limpia como si no hubiera mañana
Puede parecer que tu piel siempre está limpia, pero la acumulación de suciedad que obstruye tus poros puede ser invisible y debe limpiarse siempre por la mañana y por la noche.El uso diario de un limpiador facial en crema -como md:ultrasense cleanser™- nunca debe faltar en tu rutina.
Hidrata la barrera de tu piel
Como mencionamos antes, es de enorme importancia reconstruir la barrera protectora de tu piel para prevenir la sequedad y retener la hidratación. Algunas cremas como CFC:9 Multi-lipid Replenishment te ayudarán a reconstruir la arquitectura de tu piel mejorando la producción de lípidos y la regeneración celular.
Nunca dejes de usar protector solar
Nuestra piel está constantemente dañada por la radiación UVA y UVB y no se detiene, incluso en días nublados, por lo que es de gran importancia nunca dejar de usar protectores solares. Debes optar por un SPF +50 y si también tiene efectos hidratantes y blanqueadores como el 3D Moisturizing Sunscreen Protection, mucho mejor.
Exfolia
Siempre es recomendable la renovación de la piel. Exfoliar tu piel antigua y dañada contribuirá a un aspecto más fresco y brillante. Algunos de estos tratamientos potentes deben realizarse en clínicas especializadas, pero otros formulados de manera más suave (con menor concentración de ácidos) -como md:prepeel Beta & AHAs Complex 8%- podrían ser la solución perfecta para el cuidado de la piel en casa.
Mantén una dieta variada
Nuestra dieta tiene un impacto directo en la apariencia de nuestra piel, que refleja nuestra salud. Es muy importante mantener una dieta variada, evitando regularmente las grasas saturadas y consumiendo regularmente alimentos bien procesados. Eres lo que comes, así que debes comer de manera saludable. El estrés otoñal puede invadirte, pero con estos consejos, al menos tu piel lucirá increíble.
